Справляемся со стрессовой ситуацией с пользой для здоровья!Стресс – это состояние, при котором снижается способность человека справляться с ситуацией, что само по себе тоже является стрессом.
Чем лучше всего снимать стрессовую ситуацию?
Его причиной могут быть как и положительные события, так и отрицательные. Хорошие – свадьба, отъезд свекрови, путешествие, свидание, первый и последний звонок. Плохие – утрата любимого человека, развод, увольнение и множество других подобных печальных событий.
И радость и беда выводят человека из равновесия. Реакциями человека на стресс являются повышенный аппетит или потеря его, сонливость и бессонница, подавленность или сверхвозбуждение. Может ли стресс привести к заболеванию?! Не только может, а гарантирует болезни. Это может быть что угодно: головная боль, боль в суставах и мышцах, язва, гастриты и другие расстройства ЖКТ, ухудшение зрения, сыпь.
.
Отчего это происходит? Страдает иммунная система, что приводит к неожиданным последствиям. У невест воспаляется горло, у певцов и актеров – вдруг сильная простуда в период подготовки к спектаклям. Это происходит потому, что в стрессовом состоянии производство иммунных клеток резко падает.
.
Хотя мы не в силах изменить стрессовое событие, а в случае положительного стресса и не хотим этого делать, но мы можем снять его отрицательные последствия с помощью лечебного питания.
....Читать на сайте http://vitaminas.ru/stress-1.html
Снятие стресса. Какие витамины помогают наиболее эффективно?
Recent Posts from This Journal
-
Справочная интернет-магазина Витаминный центр p2p в браузере Beaker browser
Справочная интернет-магазина Витаминный центр p2p в браузере Beaker browser. Все контакты, чтобы не терялись в случае различных блокировок.…
-
Витаминный центр магазин
Магазин https://vitamin-shop.ecwid.com
-
С наступающим Новым годом 2020!
Витаминный центр на выставке "Аптека 2019" в Москве Аптека 2019. 26-я Международная специализированная выставка. Международный деловой…
-
Витамины Верхний пост для мобильной версии и приложений
Витаминному центру 25 лет. Витаминный центр Кузнецова Лина Михаиловна Кузнецова Лина Михаиловна Основное в блоге ЖЖ Карта…
-
Витаминному центру 25 лет!
Витаминному центру 25 лет! Он объединил лучшие поливитамины и биодобавки отечественного и импортного производства для улучшения качества жизни и…
-
Мелатонин
Естественное снотворное - мелатонин. Хороший сон - главное условие высокоэффективной деятельности и здоровья. Как его обеспечить? Много всякой…
-
День рождения 24 января 2019
2014 . Карта блога
-
Витаминный центр обзор разделов сайта
Витаминный центр предлагает широкий ассортимент поливитаминных препаратов и бадов. Сайт "Витамины для вас" - винтажный сайт, созданный в конце 20…
-
Витаминный центр Каталог препаратов по алфавиту
Каталог препаратов по производителям Краткое описание производителей препаратов, названия самых покупаемых и популярых…
- Post a new comment
- 17 comments
- Post a new comment
- 17 comments
Recent Posts from This Journal
-
Справочная интернет-магазина Витаминный центр p2p в браузере Beaker browser
Справочная интернет-магазина Витаминный центр p2p в браузере Beaker browser. Все контакты, чтобы не терялись в случае различных блокировок.…
-
Витаминный центр магазин
Магазин https://vitamin-shop.ecwid.com
-
С наступающим Новым годом 2020!
Витаминный центр на выставке "Аптека 2019" в Москве Аптека 2019. 26-я Международная специализированная выставка. Международный деловой…
-
Витамины Верхний пост для мобильной версии и приложений
Витаминному центру 25 лет. Витаминный центр Кузнецова Лина Михаиловна Кузнецова Лина Михаиловна Основное в блоге ЖЖ Карта…
-
Витаминному центру 25 лет!
Витаминному центру 25 лет! Он объединил лучшие поливитамины и биодобавки отечественного и импортного производства для улучшения качества жизни и…
-
Мелатонин
Естественное снотворное - мелатонин. Хороший сон - главное условие высокоэффективной деятельности и здоровья. Как его обеспечить? Много всякой…
-
День рождения 24 января 2019
2014 . Карта блога
-
Витаминный центр обзор разделов сайта
Витаминный центр предлагает широкий ассортимент поливитаминных препаратов и бадов. Сайт "Витамины для вас" - винтажный сайт, созданный в конце 20…
-
Витаминный центр Каталог препаратов по алфавиту
Каталог препаратов по производителям Краткое описание производителей препаратов, названия самых покупаемых и популярых…