May 9th, 2018

Способы повысить уровень серотонина — гормона счастья

Серотонин — гормон счастья — главный гормон, регулирующий настроение человека. Нарушение выработки серотонина провоцирует плохое настроение, а в более тяжёлых случаях может привести к депрессии. К счастью есть много доступных и приятных способов повысить уровень гормона, без медикаментозных вмешательств.



Collapse )