October 4th, 2013

Кузнецова Л. М.

Кожа и старение

Как остановить внутренние часы?
.
Начала этой статьи
.
Косметические процедуры перестают работать на коже после 40 лет, потому что внутреннее состояние клеток кожи начинает резко ухудшаться. А причина этого процесса - нарастающие изменения в уровне гормонов. Клетки кожи насыщены гормональными рецепторами, особенно много их на коже лица и шеи. Именно шея и лицо первыми чувствуют наступление старости. Мелкие морщинки, дряблость, пигментация - эти неприятные явления неумолимо говорят, что молодость уходит.
.
Почему же уходит молодость?
.
До недавнего времени считалось, что внутренние механизмы старения и старение под воздействием внешних факторов (стрессы, неблагоприятная окружающая среда, свободные радикалы - разрушители клеток, солнечная радиация и т. д.) играют в износе нашего организма приблизительно одинаковую роль. Однако исследования последних десятилетий убедили ученых, что вся совокупность внешних воздействий на организм не превышает 30% в причинах старения. Главную же скрипку в неумолимом процессе угасания играет снижение гормонального фона, которое начинает нарастать примерно с 40 лет.
.
Матушка-Природа позаботилась о нас приблизительно до этого возраста. К 40 годам мы уже должны выполнить свою главную природную функцию - оставить и взрастить потомство, дальнейшая наша судьба, с точки зрения Природы, уже не столь важна.
.
У каждого человека свой запас половых гормонов. Гинекологам хорошо известно, что у женщин, например, очень разный уровень гормонов. Одна легко может забеременеть и в 45 лет, а у другой уровень гормонов позволяет зачать ребенка только до 30-ти.
.
Поэтому женщине, выбирая гормональные способы контрацепции, стоит семь раз подумать: ведь искусственно подавляя уровень гормонов, она значительно сокращает свой срок молодости и красоты! Очень часто у женщин, увлекающихся гормональной контрацепцией, косметические проблемы с кожей лица, шеи и рук появляются уже после 30-ти лет!
.
Ведь без нормального гормонального фона внешне привлекательный и молодой вид сохраниться не может. Андрогены и эстрогены контролируют толщину кожи, удельную плотность, толщину подкожной жировой клетчатки, химический состав, эластичность кожи, ее способность к растяжению! Кстати, недостаток андрогенов и эстрогенов является причиной и таких возрастных болезней, как остеопороз и пародонтоз!
.
Если падение уровня половых гормонов происходит лавинообразно, то цветущая женщина за полгода может буквально превратиться в старуху! Для многих этот факт становится настоящей жизненной катастрофой!
.
Как распознать падение уровня гормонов? Косметические признаки.
.
Кузнецова Лина Михаиловна

Что нужно покупать в магазине, чтобы быть здоровым?

Чем полезен иод и зачем покупать иодированную соль? Зачем витаминизируют продукты? Какие микроэлементы наиболее полезны? Что такое полноценное и здоровое питание?
.
На эти и многие другие вопросы читателям нашего сайта отвечает Александр Михайлович Семенов, лектором-методистом Федерального государственного учреждения здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии Саратовской области" (Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека).
.
Прочитала статью "Без иода жить кретином быть…", хочется узнать о этой проблеме поподробнее
.
Мы редко думаем об окружающих нас взаимосвязях. Вот лишь одна из многих: дефицит йода в организме - проблема со щитовидкой - ухудшение памяти - кретинизм. Страшно? А если это беременная женщина? Ведь давно подмечено - от больного поколения здоровое поколение не нарождается.
.
В настоящее время отмечается рост заболеваний связанных с дефицитом микронутриентов (витаминов, иода, железа, кальция, магния и т.д. ). Памятка от врачей эндокринологов по дефициту иода гласит, что только дефицит иода в организме провоцирует возникновение по крайней мере 8 групп заболеваний. Это эмоциональные, кардиологические, анемические, иммунодефицитные, остеохондрозные, отечные, бронхо-лёгочные, гинекологические.
.
Александр Михайлович, в чём суть проблемы дефицита иода?
.